დახმარება კუნთებისა და სახსრების ტკივილში

დახმარება კუნთებისა და სახსრების ტკივილში
დახმარება კუნთებისა და სახსრების ტკივილში
Anonim

ფიბრომიალგიით დაავადებული განიცდის კუნთების და სახსრების ტკივილს, ასევე დაღლილობას.

რეცეპტები ხალხური მედიცინიდან:

1.სამკურნალო სუპი. მისი ბუნებრივი ინგრედიენტებია ჯანჯაფილი და კურკუმა, ცნობილია როგორც ძლიერი ანალგეტიკები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.

ისინი შერწყმულია სხვა პროდუქტების თვისებებთან - ე.წ ციმბირული ხახვი (მწვანილი), ქოქოსის ზეთი და ბოსტნეული.

საჭირო ინგრედიენტები: 1 კოვზი ქოქოსის ზეთი, 1 ცალი (ყლორტი) ჯანჯაფილის ფესვი; 1 ცალი კურკუმას ფესვი, 1 ლიტრი ბოსტნეულის ბულიონი უმარილოდ მომზადებული და 2 ღერი ციმბირული ხახვი.

მომზადების წესი: გარეცხეთ და გახეხეთ ჯანჯაფილის და კურკუმას ფესვები, ჩაყარეთ ქვაბში და დაასხით ქოქოსის ზეთი.

მას შემდეგ, რაც კოჭა და კურკუმა ოდნავ მოიხარშება, დაამატეთ ბოსტნეულის ბულიონი და დაელოდეთ ადუღებას. შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი, დაამატეთ ცოტა კურკუმა და ციმბირული ხახვი.

წვნიანი უნდა ადუღდეს კიდევ 2 წუთის განმავლობაში. უნდა მიირთვათ ცხელი.

2. შეიზილეთ კუნთები როზმარინის ზეთის ნარევით - 10 წვეთი და 1 სუფრის კოვზი ნუშის ზეთი.

ნაზად შეიზილეთ დაზიანებულ ადგილებში.

გირჩევთ: