ეს პროდუქტი სწრაფად გვწმენდს ქოლესტერინისა და სისხლში შაქრისგან

Სარჩევი:

ეს პროდუქტი სწრაფად გვწმენდს ქოლესტერინისა და სისხლში შაქრისგან
ეს პროდუქტი სწრაფად გვწმენდს ქოლესტერინისა და სისხლში შაქრისგან
Anonim

უძველესი დროიდან ადამიანები იყენებდნენ სხვადასხვა მცენარეებს მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. განსაკუთრებით მეცნიერებისა და მედიცინის განვითარებასთან ერთად, სულ უფრო მეტი მტკიცებულება გამოჩნდა „ბუნების საჩუქრების“სამკურნალო თვისებების შესახებ

ჩვენი დროის ნამდვილი უბედურება მაღალი ქოლესტერინი და სისხლში მაღალი შაქარია. ბევრი ექსპერტი თანხმდება, რომ დაავადებების კონტროლი შესაძლებელია სათანადო კვებით და ზოგიერთი ბუნებრივი პროდუქტით.

ერთ-ერთი მათგანია კურკუმა.

„კურკუმა ბოლო დროს დიდ ყურადღებას იპყრობს. სუპერ საკვების სამკურნალო თვისებებს იყენებდნენ დაბერების წინააღმდეგ საბრძოლველად, მაგრამ სანელებელს იყენებდნენ ჩინურ და აიურვედულ მედიცინაში ათასობით წლის განმავლობაში ანთებასთან საბრძოლველად და საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად“, - თქვა დიეტოლოგმა კარენ ანსელმა.

იზრდება მთელს ინდოეთში და აზიის სხვა ნაწილებში, კურკუმა არის კარის მთავარი ინგრედიენტი. პროდუქტი გამოიყენება როგორც სუნელი ხორცის, სუპებისა და თუნდაც სმუზისთვის.

ექიმები ხაზს უსვამენ, რომ ორგანიზმში არსებული დაავადებების უმეტესობა ანთებით იწყება - პირის ღრუს გინგივიტიდან დაწყებული გულის პრობლემებამდე, ამიტომ დღეში ერთი ჩაის კოვზი კურკუმას მიღება სხვადასხვა დაავადების კარგი პრევენციაა.

ამჟამად არსებობს სანელებლების დადებითი ეფექტის მტკიცებულება ქოლესტერინის დონეზე. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ კურკუმას წყალობით სისხლში მავნე ლიპიდების რაოდენობა საგრძნობლად მცირდება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის ქვეშ მყოფ ადამიანებში.

2 ტიპის დიაბეტის დროს პროდუქტს შეუძლია გაასუფთავოს ორგანიზმი ზედმეტი შაქრისგან, გაზარდოს მისი რეაქცია ინსულინზე, ასევე შეამციროს მადა და გაათავისუფლოს ანთება შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით ფლავონოიდების გამო. ძლიერი ანტიოქსიდანტური ეფექტის გამო, კურკუმა შეიძლება გამოყენებულ იქნას კიბოს სამკურნალოდ.

ძირითადად, კურკუმას შეუძლია ეფექტურად ამოიღოს ტოქსინები გემებიდან და შეინარჩუნოს გულის ნორმალური ფუნქციონირება, შესაბამისად, არტერიული წნევის წარმატებით კონტროლი შესაძლებელია. გარდა ამისა, სანელებელი კარგად არის დამკვიდრებული, როგორც ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად და ოსტეოართრიტის ტკივილის შესამსუბუქებლად.

ადრე ექიმებმა დაასახელეს სამი ყველაზე ეფექტური პროდუქტი სისხლძარღვების ქოლესტერინისგან გასაწმენდად. უპირველეს ყოვლისა, მათ გვირჩიეს, რომ ყველაზე გავრცელებულ სტაფილოზე წავსულიყავით.

  • ქოლესტერინი
  • სისხლის შაქარი
  • გირჩევთ: