სწორი საუზმე იცავს კარიესისგან

Სარჩევი:

სწორი საუზმე იცავს კარიესისგან
სწორი საუზმე იცავს კარიესისგან
Anonim

რა არის საჭირო ჯანსაღი კბილებისთვის? რეგულარულად გაასუფთავე ისინი და გამოიყენო კარგი კბილის პასტა? აბსოლუტურად! მაგრამ ამერიკელი მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ამაში თანაბარ როლს თამაშობს… რეგულარული საუზმე!

რა მივცეთ ბავშვს საუზმეზე, თუ მას არაფერი სურს?

პირველ რიგში, შეამოწმეთ ბავშვის კბილები. მერილენდის დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის მკვლევარებმა 2-დან 5 წლამდე ასაკის 4000 ბავშვის გამოკვლევის შემდეგ და მათი მშობლების კითხვის შემდეგ დაადგინეს, რომ კბილების გაფუჭება ყველაზე ხშირი იყო მათში, ვინც გამუდმებით გამოტოვებდა საუზმეს.

თუ ბავშვებმა დილით არ შეჭამეს ხილი, კბილების გაფუჭების ალბათობა მინიმუმ 2-ჯერ იზრდება. თუ ბავშვი ყოველდღიურად რეგულარულად საუზმობს, კარიესის ალბათობა არის 18%.

თუმცა, თუ მშობლები არ აკვირდებიან რას ჭამს მათი ვაჟი ან ქალიშვილი, ბავშვში კბილების გაფუჭების ალბათობა 34-36%-მდე იზრდება.

რამდენიმე წლის წინ, მეცნიერთა მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ იგივე ტენდენციაა მოზარდებშიც - თუ მოზარდს დილით საუზმის მიღება დაავიწყდა, მას დიდი ალბათობით დასჭირდება სტომატოლოგთან ვიზიტი.

საუზმის დროს კარგია კალციუმით მდიდარი საკვები - რძის პროდუქტები, მარცვლეული - კბილების დასაცავად.

გირჩევთ: