ალექს პეტკანოვა იწმინდება პეტარ დუნოვის რეჟიმით

Სარჩევი:

ალექს პეტკანოვა იწმინდება პეტარ დუნოვის რეჟიმით
ალექს პეტკანოვა იწმინდება პეტარ დუნოვის რეჟიმით
Anonim

ამბიციები ახალი რეჟიმებისთვის, ვარჯიში, ახალი დასაწყისი მავნე ჩვევების გარეშე, არავის გაუვლის. და სანამ ზოგი იანვრის პირველი დღეებიდან იწყებს პოპულარული დიეტებით, ზოგიც დაელოდება ტრადიციულ დროს პეტარ დუნოვის მარცვლეულის რეჟიმს

მათ შორის, ვინც ამას წელსაც დააკვირდება, იქნება მოდელი ალექსანდრა პეტკანოვა, რომელიც ინსტაგრამზე საჯაროდ დაემუქრა, რომ დააკვირდება.

სინამდვილეში, ეს მისთვის ახალი არ არის, რადგან ის უკვე რამდენიმე წელია მკაცრად მიჰყვება, ვიდეოებსაც კი აქვეყნებს ამ თემაზე.

"ვიცი, რომ მაკარონის, ხორცისა და შოკოლადის ჭამა სიამოვნებაა, მაგრამ ჩვენს სხეულს სჭირდება დასვენება და განწმენდა, რათა შემდგომში უკეთ იმუშაოს", წერს პეტკანოვა.

მოდელი ასევე იწვევს მის მიმდევრებს, 22 თებერვლიდან 3 მარტამდე პერიოდის მითითებით. თუმცა მისმა თაყვანისმცემლებმა სხვა თარიღები იპოვეს - 12-22 თებერვალი.

თავად რეჟიმი უკიდურესად შემზღუდავია - მიირთვით დღეში 100 გრამი ხორბალი, 3 ვაშლი, 9-მდე ნიგოზი და 3 კოვზი თაფლი. აკრძალულია ყავა, სიგარეტი, ჩაი.

რამდენიმე ხნის წინ პეტკანოვამ გააზიარა, რომ პირველად დუნოვის რეჟიმით დაიკლო 7 კგ. მომდევნო წელს მან წონაში 5 კგ-ით დაიკლო. მისი თქმით, ყველა კარგავს იმდენს, რამდენიც დაგროვილ ტოქსინებს.

გირჩევთ: