დოქტორი კრასიმირ მიტკოვი: მაღალი ტემპერატურა და ოფლიანობა ხელს უწყობს სოკოების განვითარებას კანზე

Სარჩევი:

დოქტორი კრასიმირ მიტკოვი: მაღალი ტემპერატურა და ოფლიანობა ხელს უწყობს სოკოების განვითარებას კანზე
დოქტორი კრასიმირ მიტკოვი: მაღალი ტემპერატურა და ოფლიანობა ხელს უწყობს სოკოების განვითარებას კანზე
Anonim

ზაფხულის ცხელებასთან ერთად და ტემპერატურის მატებასთან ერთად, მზეზე ზემოქმედება უფრო ხშირი და უფრო ხანგრძლივი ხდება.

ეს არის დასვენების სეზონი, როდესაც ხალხის დიდი ნაწილი ირჩევს სხვადასხვა ზღვისპირა კურორტებს, სადაც მზის აბაზანების მიღება დღის დაგეგმილი აქტივობების გარდაუვალი ნაწილია. მაგრამ კანისთვის მრავალი უპირატესობის გარდა, მზის პირდაპირი სხივები ასევე შეიძლება საზიანო იყოს.

რა საშიშროებაა მზეზე გახანგრძლივებული ზემოქმედება და როგორ ავირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი მზისგან დამცავი საშუალება ჩვენი კანისთვის - ამ კითხვებზე პასუხობს "ალექსანდროვსკას" DCC-ის დერმატოვენეროლოგი დოქტორი კრასიმირ მიტკოვი.

რა არის ყველაზე გავრცელებული პრობლემები ჩვენი კანისთვის ზაფხულის სეზონზე და როგორ ვლინდება ისინი, დოქტორ მიტკოვ?

- ზაფხული ასოცირდება კარგ ამინდთან, სასიამოვნო განწყობასთან და, რა თქმა უნდა, დათბობასთან, რაც ნიშნავს მეტ მზეს, სიცხეს, ოფლიანობას, ტენიანობის გაზრდას და ზოგადად კანის პრობლემების შესაფერის პირობებს. მზეზე ქრონიკული ზემოქმედება სათანადო დაცვის გარეშე იწვევს ე.წ კანის ფოტოდაბერება, რომელიც სქელდება, არსებული ნაოჭები ღრმავდება და კარგავს ელასტიურობას.

Image
Image

ამ პროცესის საფუძველია დეჰიდრატაცია. პიგმენტური ლაქების (მელაზმა, ქლოაზმა) გაჩენის “დამნაშავეა” მზეც. ეს ლაქები ღიადან მუქი ყავისფერია, უფრო ხშირად ჩნდება ქალებში და ძირითადად სახის კანზე. რა თქმა უნდა, მზის სხივების გარდა, აქ როლს თამაშობს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ჰორმონალური ბალანსი, მემკვიდრეობა და გარკვეული მედიკამენტები.

მელაზმით დაავადებული ქალებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კანის რეგულარული დაცვა მზისგან დამცავი კრემებით. ძლიერ მზეზე ზემოქმედებამ ფოტოპროტექტორების გარეშე ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მზის დამწვრობა, რომელიც ხასიათდება კანის ძლიერი სიწითლით და განვითარებისას შეიძლება გამოიწვიოს ბუშტუკების გაჩენა.მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დამწვრობა, განსაკუთრებით ადრეულ ბავშვობაში, დადასტურებული წინაპირობაა მომავალში კანის კიბოს განვითარებისთვის.

გარკვეული ქიმიური ნივთიერებების ერთობლიობამ, რომელიც გამოიყენება კანზე გარედან ან შედის მასში სისხლის მიმოქცევის გზით, შეიძლება იმოქმედოს ტოქსიკურად ან გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები კანში მზის სხივების გავლენის ქვეშ. ამიტომ, განსაკუთრებით მსუბუქი და მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებმა ყურადღებით უნდა წაიკითხონ შიდა და გარე გამოყენების წამლების ფურცლები, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციონ მონაცემებს გაზრდილი ფოტომგრძნობელობის შესახებ.

მზეზე ზემოქმედებასთან დაკავშირებული სხვადასხვა სახის გამონაყარი ჩვეულებრივ ჩნდება ზაფხულის დასაწყისში და ხშირად მეორდება წლის ერთსა და იმავე დროს. განსაკუთრებით ადვილია ლაქებისა და გამონაყარის გაჩენა, თუ მზეზე დიდი ხნით ყოფნისას. ეს მგრძნობელობა ცნობილია როგორც მზის ალერგია. აღმოჩნდა, რომ ის ყველაზე ხშირად 20-დან 40 წლამდე ასაკის ადამიანებში გვხვდება.გამონაყარი ჰეტეროგენულია, განლაგებულია იმ ადგილებში, რომლებიც პირველად ექვემდებარება მზეს და ჩვეულებრივ უმჯობესდება ზაფხულის პროგრესირებასთან ერთად. მნიშვნელოვანია იცოდეთ ამ დაავადების თავისებურებები, რათა დაიცვათ თავი ზაფხულის დასაწყისიდან შესაბამისი ტანსაცმლის ტარებით და მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებით.

ზაფხული ასევე წინაპირობაა კანის ზოგიერთი ტიპიური ვირუსული ინფექციით, როგორიცაა ვირუსული მეჭეჭები და გადამდები მოლუსკუმი. ისინი დამახასიათებელია ბავშვობისთვის.

აქვე უნდა აღვნიშნოთ გავრცელებული ჰერპესი, რომლის რეციდივები ძალიან ხშირად გამოწვეულია მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედებით.

არსებობს კანის დაავადებები, სადაც მზე ყოველთვის საზიანოა. მათ სჭირდებათ ძალიან მკაცრი ფოტო დაცვა. ასეთი დაავადებებია კანის წითელი მგლურა, დერმატომიოზიტი, პემფიგუსი, აქტინური ლიქენი, როზაცეა.

Image
Image

კოსმეტიკური ბაზარი გთავაზობთ მზისგან დამცავი კრემებისა და ლოსიონების მრავალფეროვან არჩევანს, მაგრამ როგორ ავირჩიოთ სწორი პროდუქტი?

- ცნობილია კანის 6 ფოტოტიპი, რომლის მიხედვითაც შეგიძლიათ ორიენტირება იმაზე, თუ რა დამცავი ფაქტორი გჭირდებათ.

ფოტოტიპი 1 (ძალიან თეთრი კანი, ღია თვალები, ღია თმა, ბევრი ხალი, ტატუირებული ადგილები) ძალიან სწრაფად იწვის და არის კიბოს განვითარების რისკის ქვეშ. თუ თქვენ გაქვთ ასეთი ტიპის კანი, უნდა გამოიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი, რომლის ყველაზე მაღალი ფაქტორია 50+ და მოერიდოთ სანაპიროზე წასვლას.

ფოტო ტიპი 2 (ღია კანი, ქერა ან ღია ყავისფერი თმა, ლურჯი ან ყავისფერი თვალები, ნაოჭები კანზე) თქვენ უნდა აირჩიოთ ფოტოდამცავი საშუალება 50 ფაქტორით გამოიყენეთ კრემი დაბალი ფაქტორით, მაგრამ არანაკლებ 30. საუკეთესო დაცვისთვის შვებულების პირველ დღეებში გამოიყენეთ მაღალი ფაქტორი - SPF 50, ხოლო მომდევნო დღეებში შეგიძლიათ შეამციროთ ფაქტორი ქვედა ფაქტორით SPF 20-მდე. ან 30.

თუ თქვენი კანი არის ფოტოტიპი 3 (ღია კანი, ყავისფერი თმა, ყავისფერი ან ღია თვალები), თქვენ შეიძლება ყველაზე მეტად მოგეწონოთ, რადგან მზისგან დამცავი საშუალებების სათანადო გამოყენების შემთხვევაში თქვენ არ შეგეძლოთ. დაიწვება და თქვენ შეძლებთ მიიღოთ ლამაზი რუჯი.თქვენ გჭირდებათ დაცვის საშუალო ხარისხი - ფაქტორი 15, 20 ან 30.

მქრქალი კანი, მუქი ყავისფერი თმა და ყავისფერი თვალები ფოტოტიპის დამახასიათებელი გარეგანი ნიშნებია 4 ამ ფოტოტიპის ადამიანებს შეუძლიათ მზის სხივებით დიდხანს ტკბობა, განსხვავებით პირველის კანის სამი ფოტოტიპი. თქვენ მაინც გჭირდებათ კანის დაცვა დაზიანებისგან, ამიტომ გამოიყენეთ მზისგან დამცავი SPF 10 ან 15.

ფოტოტიპი 5 და 6 (მუქი კანი, მუქი თმა და თვალები) თითქმის იდენტურია და დერმატოლოგები თვლიან, რომ ამ კანებს აქვთ განვითარებული მზის სხივების შეწოვა. და მაინც კარგია მზისგან დამცავი კრემის წასმა, თუნდაც ყველაზე დაბალი ფაქტორით.

ბავშვებისთვის კარგია ყოველთვის გამოიყენოთ უმაღლესი დამცავი ფაქტორი, რადგან მათი კანი მგრძნობიარეა. გარდა ამისა, ბავშვები გატაცებულნი არიან თამაშობენ გარეთ და სანაპიროზე და ატარებენ დიდ დროს მზეზე, რაც მათ კანის ძალიან კარგ ფოტოდაცვას მოითხოვს. წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება მზეზე გასვლამდე ნახევარი საათით ადრე.ამ დროის განმავლობაში პროდუქტი შეიწოვება კანში და იწყებს მოქმედებას. ყოველთვის გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალებები სახისა და სხეულისთვის, რადგან სახეზე კანი უფრო დელიკატურია. წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება მაშინაც კი, თუ სანაპიროზე ქოლგის ქვეშ ხართ.

და ჩრდილში მზე ირეკლავს წყალსა და ქვიშას და შეგიძლიათ დაწვათ, თუ კანი უფრო მსუბუქია და დაცული არ არის. ადგილები, სადაც ადამიანებს ყველაზე ხშირად ავიწყდებათ მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება, არის ფეხები და თითები. და ზოგიერთი ყველაზე დაუცველი ადგილია ფეხები, მკლავები, კისრის უკანა მხარე, ყურები, ქუთუთოები და ზედა მკლავები შიგნით. თვალყური ადევნეთ პროდუქტის ვარგისიანობის თარიღს სახლში. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ იგივე კრემის გამოყენება გასული ზაფხულიდან, დარწმუნდით, რომ მას ვადა არ გაუვიდა.

Image
Image

კანის კიბოს ყველაზე გავრცელებულ სიმპტომებზე დაყრდნობით, როდის უნდა მიმართონ ადამიანებმა სამედიცინო დახმარებას?

- მელანომა არის ავთვისებიანი სიმსივნე, რომელიც წარმოიქმნება ხალიჩებიდან და არის კანის სიმსივნე, რომელიც საკმაოდ სწრაფად ვითარდება, აზიანებს ახალგაზრდებს და მეტასტაზებს შედარებით ადრე.კანი არის ორგანო, რომელსაც აქვს დიდი უპირატესობა - ის ხელმისაწვდომია თითოეული ჩვენგანისთვის დაკვირვებისთვის და შეუიარაღებელი თვალით. ანუ, თუ მას რეგულარულად ვაკვირდებით და ვიცით, რა უნდა ვეძებოთ, ცვლილებები პრაქტიკულად არ უნდა გამოგვრჩეს. ამიტომ ჩვენ ყოველთვის ვახსენებთ ABCDE წესს, სადაც A მოდის ასიმეტრიიდან, B - საზღვრიდან, C - ფერიდან, D - დიამეტრიდან და E - ევოლუციიდან. როდესაც რომელიმე ამ პარამეტრში აღმოჩენილია დინამიკა (და ყველაზე ხშირად ისინი გარკვეულწილად იცვლება), მაშინ მნიშვნელოვანია დერმატოლოგის მონახულება. სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ დიდი რაოდენობით შემთხვევის ცვლილებების მიუხედავად, პრობლემა სრულიად გამოსწორებულია, ცუდი ისაა, რომ ეს ცვლილებები არ იწვევს სუბიექტურ ჩივილებს და არ აწუხებს პაციენტებს.

პრაქტიკაში, თუ რეგულარულად, წელიწადში 3-4-ჯერ, გულდასმით ვათვალიერებთ მისადგომ ადგილებს - მკერდს, მუცელს, კიდურებს და პარტნიორი, ვისთან ერთადაც ვცხოვრობთ, აკვირდება ზურგს, ცვლილება არ უნდა გამოგვრჩეს. ეს არის კარგი პრევენცია, რომელიც საუკეთესო ფსონია მელანომასთან ბრძოლაში წარმატებისთვის.

აი დროა გავიხსენოთ კერატომები. ეს არის კანის კიბოსწინარე წარმონაქმნები, რომლებიც დროთა განმავლობაში ჩნდება კანის ფოტოგამოფენილ ადგილებში, ყველაზე ხშირად სახეზე, გვირგვინზე ადრე გამელოტებულ მამაკაცებში, მხრებზე, წინამხრებზე და ხელების ზურგზე. ისინი მოწითალო ლაქებია, რომლებიც ზოგჯერ ქავილს, აქერცლებას ან წვრილი ქერქით იფარება. დროთა განმავლობაში მათგან შეიძლება განვითარდეს ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა, ამიტომ საჭიროა მათზე მონიტორინგი და კონსულტაცია, თუ ცვლილებები შეინიშნება.

აუზები ასევე საყვარელი ადგილია ზაფხულში დასვენებისა და გართობისთვის. რა რისკებს შეიცავს ისინი და როგორ დავიცვათ თავი?

- მაღალი ტემპერატურა და ოფლიანობა არის ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხვადასხვა სახის სოკოების განვითარებას კანზე. გავრცელებული დაავადებაა ე.წ ჭრელი ლიქენი. დამახასიათებელია მხრების, მკერდისა და ზურგის კანზე დაგროვებული მოვარდისფრო-ყავისფერი ლაქები, რომლებიც ზაფხულის სეზონის შემდეგ თეთრდება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სოკო, ამ შემთხვევაში მალასეზია, აკეთებს ეკრანს, რომელიც ხელს უშლის მზის სხივების კანამდე მისვლას.კიდევ ერთი გავრცელებული სოკოვანი დაავადებაა სპორტსმენის ფეხი. ყველაზე ხშირად ზიანდება ფეხის თაღის შუაგულები და გვერდითი ადგილები. ახასიათებს კანის სიწითლე, ქავილი და უსიამოვნო სუნი. ყველაზე ხშირად გამოწვეულია დერმატოფიტებით. მათი მნიშვნელოვანი თვისებაა სპორების წარმოქმნა. ისინი ძალიან გავრცელებული და მდგრადია თერაპიის მიმართ. თუ გამოყენებული წინდები, ჩუსტები, ფეხსაცმელი არ არის აღკვეთილი, ხშირად ხდება რეციდივები.

პრობლემური ადგილები ზაფხულში ასევე არის კანის დიდი ნაკეცები - იღლიები, მკლავები და მკერდის ქვეშ ქალებში. იქ ხელსაყრელი პირობები იქმნება როგორც დერმატოფიტების, ასევე Candida სოკოს განვითარებისთვის. დიაბეტით და ჭარბი წონის მქონე ადამიანებმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციონ.

გირჩევთ: