კაკა ლარა: ჩემი სიცოცხლე "პიროგოვში" გადამარჩინეს

Სარჩევი:

კაკა ლარა: ჩემი სიცოცხლე "პიროგოვში" გადამარჩინეს
კაკა ლარა: ჩემი სიცოცხლე "პიროგოვში" გადამარჩინეს
Anonim

ლაზარა ზლატარევა, ტელეეკრანიდან უფრო ცნობილი, როგორც კაკა ლარა, არის მსახიობი და ერთ-ერთი პოპულარული ტელეწამყვანი ჩვენს ქვეყანაში. ბავშვობაში თამაშობდა თეატრ „ცრემლისა და სიცილის“თეატრში. იგი ცნობილი მხოლოდ 16 წლის ასაკში გახდა, როგორც საბავშვო შოუს "მილიონი და ერთი სურვილების" წამყვანი. უმაღლესი განათლება NATFIZ „კრასტიო სარაფოვში“დაამთავრა. შემდგომში მან ითამაშა ახალგაზრდულ თეატრში და ოთხი წლის განმავლობაში უძღვებოდა შოუს BG რადიოში. ის პიარი ხდება შოუსთვის „ყველანი ეკრანის წინ“, რომელიც BNT-ზე გადის. ამ დროისთვის ლარა გადაცემა "Osche chetto"-ს წამყვანია, რომელიც ყოველ კვირას გადის TV7-ზე. ლარა ორი ქალიშვილის ბედნიერი დედაა - თინეიჯერი ბენჯი და 3 წლის ვაია. აი, რა თქვა მან ექიმებთან დაკავშირებულ ჯანმრთელობაზე, ავადმყოფობაზე და გასაჭირზე, განსაკუთრებით ქ."ექიმი" მომხიბვლელი მასპინძელი.

ლარა, როგორ ახერხებთ იდეალური ფორმის შენარჩუნებას - ყველაფერი ჩანს ტელევიზორის ეკრანზე…

- ოჰ, მე არ ვარ იდეალურ ფორმაში. ვიცავ სპეციალურ დიეტას. პირველი ორსულობისას 40 კგ მოვიმატე, შემდეგ დავკარგე, რადგან პროფესორმა დონკა ბაიკოვამ დიეტა დამინიშნა. ზუსტად ამას მივყვები დღემდე. მერე ხორცის, ბოსტნეულის, რძის პროდუქტების, თევზის ჭამით იმდენი კილოგრამების მოშორება მოვახერხე, არაფერი გამომრჩა. მე არ მომიკვდავია, მნიშვნელოვანია, როგორ აერთიანებთ საკვებს, რომელსაც მიიღებთ ერთ კვებაში.

აკრძალული ე.წ თეთრი საკვები - შაქარი, მარილი, ფქვილი, სახამებელი, მაკარონის პროდუქტები - მას შემდეგ არ მიხმარია - თითქმის 17 წელია. დიეტის დაწყების აზრი არის მისი ცხოვრების წესად გადაქცევა. მხოლოდ იმის გაფიქრება, რომ ეს დიეტაა და ოდესმე დასრულდება და მაინც მიირთმევთ საყვარელ აკრძალულ საკვებს, უკვე წარუმატებლობამდე მიგვიყვანს. იმის გამო, რომ პროფესორ ბაიკოვამ არაფერი ამიკრძალა, მითხრა, თუ რამე მომეწონა, შემეძლო ვჭამო, რატომღაც არ გამომრჩა ეს საჭმელები.თანდათან ეს გახდა ჩემი აზროვნების, ცხოვრების წესი.

მე ასევე ვიცავ ცალკე კვების პრინციპებს. კარტოფილი და ბრინჯი სერიოზული ნახშირწყლებია - მე შემიძლია მათი ყიდვა ბოსტნეულთან ერთად, მაგრამ არა ხორცთან ან ყველთან ერთად. თუ ქუჩაში შუალედურ კვებას მოერიდებით, იქიდან მხოლოდ მავნე საკვების ყიდვა შეგიძლიათ და წონაში იოლად დაიკლებთ. სხვა მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მიირთვათ საკვები, რომელიც მზადდება სახლში, შეიძლება იყოს დამარილებული და არომატიზებული, ეს არ არის ე.წ. სწრაფი კვება. მხოლოდ ამ სამ რამეს თუ დააკვირდებით, უკვე რამდენიმე კილოგრამს დაიკლებთ. ასევე, დედები ხშირად საუზმობენ და სადილობენ შვილების ნაცვლად, რაც ძალიან საზიანოა მათი ფიგურისთვის.

ვთქვათ, ძალიან მიჭირს ნაყინისადმი გატაცების დაძლევა - თავს უფლება მივეცი, რომ მქონოდა. რამდენჯერ მიჭამია ნაყინი და მერე მივლია ველოსიპედი კალორიების დასაწვავად…

მეორე ორსულობისას რამდენი კილოგრამი მოიმატეთ - ისევ ისეთი დრამატული სიტუაცია იყო?

- მეორე ორსულობისას მოვიმატე 20 კგ. შემდეგ მოვიხსენი, თუმცა ჯერ კიდევ არ ვარ ჩემს საყვარელ ფორმაში. ეს არ იზომება კილოგრამებში, ვიზუალურად არ ვგრძნობ ფორმაში. იმიტომ, რომ ჩემთან, როცა წონაში წყალს იშორებ, კილოგრამებს იკლებ, მაგრამ ვიზუალურად არ გრძნობ ამას.

სწორედ ამიტომ, მე მივიღე მკაცრი დაბრუნება ამ რეჟიმზე, რომლის შესახებაც გითხარით, მაგრამ რომელიც დროთა განმავლობაში თქვენ დაგავიწყდებათ მკაცრად დაიცვას, როგორც ცხოვრების წესი. მეც დავიწყე რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა - სახლში ყველას შეუძლია 10 წუთი დაუთმოს სავარჯიშო პროგრამის შედგენას. ეს მაინც საკმარისია კალორიების დასაწვავად. კიბეებზე ასვლა, ერთი გაჩერებით სიარული - ასევე მუშაობს. მე

ძალიან მიყვარს სიარული და ველოსიპედით სიარული, თუმცა ახლა, რადგან სამსახურში დილით ადრე მივდივარ სატელევიზიო შოუში, არ შემიძლია ველოსიპედის გამოყენება საზოგადოებრივი ტრანსპორტისთვის. რადგან ეთერში ვარ 9:30 საათზე, დილის ტრაფიკში ველოსიპედით 8 კმ-ის გავლის შემდეგ თავს კომფორტულად ვერ ვიგრძნობ.ამიტომ ვცდილობ შაბათს და კვირას მოვასწრო. ცოტა მეტი ფიზიკური დატვირთვა უნდა იყოს და დიეტასთან ერთად შედეგი შთამბეჭდავია.

ახერხებთ თქვენი შვილების დაცვას საშიში საკვებისგან?

- ბენჯი აღარ არის ბავშვი, ის ახალგაზრდა ქალია, რომელიც არ გეძლევათ საშუალება ნახოთ საყიდლებზე ჯიხურში. ჩემი საკმაოდ მტკივნეული პერიოდების მომსწრე ყოფილა და თავადაც გაიარა უსიამოვნო „მსუქანი“პერიოდი. პუბერტატში მან 14 წლის ასაკში 12 კგ დაიკლო, რადგან ამ პერიოდში გოგონები ჰორმონების გამო ადვილად იმატებენ წონაში. ახლა შესანიშნავად გამოიყურება, მაგრამ ეს სპორტისა და დიეტის შედეგია.

თუმცა, მისი თანატოლები ზოგადად ძალიან საშინლად და ცუდად გამოიყურებიან. იმ დღეს სკოლაში ერთი მსუქანი კაცი გვყავდა კლასში. ახლა ეს არის ღონისძიება, რომ შეხვდეთ ადამიანს, რომელიც არ არის ჭარბი წონა. კონსერვანტებით შემკული საკვები გადამწყვეტია დღევანდელი ბავშვების ხედვისთვის. გარდა ამისა, ჭარბი წონა იწვევს ანომალიებს – შეიძლება თუ არა დღეს ვთქვათ, რომ ყოველ მეოთხე ბავშვს აქვს ალერგია?! დარწმუნებული ვარ, რომ საკვები არის ყველაზე დაავადების მიზეზი.მე შევსწრები ვარ იმ გადაცემებთან ერთად, რომლებსაც ვაკეთებ, ბევრ ადამიანს, რომლებმაც გარკვეული დიეტით დაძლიეს მძიმე და მძიმე დაავადებები. შეიძლება კიბოს ვერ დაამარცხოთ, მაგრამ ბევრ სხვა პრობლემას შეიძლება ებრძოლოთ გარკვეული დიეტით, გარკვეული სახის საკვების იზოლირებით გარკვეული პერიოდის განმავლობაში და არა სამუდამოდ. ის ფაქტი, რომ ჩვენს ქვეყანაში 250 000 წყვილი უნაყოფოა, არ შეიძლება არ იყოს დაკავშირებული ჩვენს საკვებთან. რატომ არ არსებობდა ეს პრობლემა აქამდე?

განთავისუფლდით ზოგიერთი დაავადებისგან მას შემდეგ, რაც დაიწყეთ ჯანსაღი კვება?

- არა, მე ვარ ზღვარი, რომელიც არ იჭერს დაავადებებს, ფსიქიკური პრობლემების განკურნება შეუძლებელია საკვებით, მე გიჟი ვარ გამოსწორების გარეშე…

მაგრამ ახლა გამახსენდა, რომ გატეხილი აპენდიციტის და პერიტონიტის ძალიან რთული ოპერაცია გავიკეთე, "პიროგოვში" დიდებულ ექიმებს წავაწყდი. ეს იყო დაახლოებით 20 წლის წინ. მთელი დღე იყო "მილიონ და ერთი სურვილები" და მე ვიყავი ეთერში, გამუდმებით რაღაც მტკიოდა იმ დონემდე, რომ გადაცემის ბოლომდე არ გაგრძელებულა.არ ვიცოდი რა მტკიოდა - მეგონა საკვერცხეები იყო. სახლში მივედი და ტელეფონზე მეგობრებმა მირჩიეს, რაღაცით გავთბებოდი. ელექტრო ბალიში გვქონდა, მუცელზე დავდე და აპენდიქსი გამიტყდა. ტკივილი, ღებინება, ჯანდაბა… დედა და მამა სახლში არ იყვნენ, SDS-ის აქციაზე იყვნენ. სწრაფად მივაღწიე მეზობელს, რომელმაც მანქანით მიმიყვანა „პიროგოვში“. იქ ექიმმა გასინჯა, თქვა, მთელი დღე ტელევიზორში მიყურებდა, ამდენ ტკივილს ვერ ვიტანო, ხელოვანის ხრიკები იყოო. მითხრა, ტკივილგამაყუჩებელი ინექცია გამიკეთე და სახლში წავიდე. მე არ ვიცი იმ ექიმის სახელი, რომელმაც დამსაჯა სახლში სიკვდილი.

თუმცა, ოფისის წინ გავედი. საღამოს 7 საათზე ექიმების მორიგეობა შეიცვალა და ორი ექიმი - პეტარ ანტოვი და პეტარ ზაჰარიევი დამხვდა, მათი სიტყვებიდან - "მაშინვე საოპერაციოში, რადგან აპენდიციტი გასკდა". "პიროგოვში" დიდი ხანი ვცხოვრობდი, რადგან ოპერაცია იოლი არ იყო, იქ უნიკალური ექიმები და ექთნები არიან - ისე ზრუნავდნენ ჩემზე, სიტყვები არ მაქვს… აბა, ამ ორმა ექიმმა გადამარჩინა სიცოცხლე " პიროგოვი"!

ამის მერე ჩემი შვილები ყოველთვის საკმაოდ გიჟები იყვნენ, "პიროგოვში" ხშირად დავდიოდით გაყოფილი თავით, რაღაც მოტეხილი, ამოხეთქილი ხელი, მაჯა, მხრები… იქ ყოველთვის ვხვდებოდი დიდ ექიმებს, ასეთი. მიდგომა ბავშვებთან, რომ ყველაფერი ყველაზე მარტივად მიდის.

როგორია თქვენი აზრი ზოგადად სამედიცინო პროფესიის შესახებ?

- მადლობელი ვარ ყველა ექიმის, ვისთანაც კომუნიკაცია მქონდა ჩემი ცხოვრების განმავლობაში. მე ყოველთვის ვხვდებოდი დიდებულ ადამიანებს და თუ ვინმეს ოდესმე წააწყდა ექიმი, რომელიც მათ მდგომარეობაზე სპეკულირებდა, აუცილებლად გამიმართლა. ორჯერ მყავდა შესანიშნავი ექიმები ორ სხვადასხვა სამშობიარო კლინიკაში.

არ მჯერა, რომ იმ ხელფასში, რომელსაც ისინი იღებენ, იარსებებს გიჟი, რომელიც ამ პროფესიას უყვარდა. მყავს ექიმები მეგობრები და მომწონს მათი ნებისყოფა და იუმორის გრძნობა. ვფიქრობ, სისტემა მცდარია, ბიუროკრატებად აქცია, ბიუროკრატიულობისა და საბუთების გამო სამედიცინო სამუშაოს კეთების დრო არ აქვთ. ეს მათი ბრალი არ არის.მე მინახავს სიტუაციები, როდესაც მათ იციან, რომ არსებობს თქვენი დაავადების მკურნალობა, მაგრამ გეუბნებიან, რომ არ არსებობს კლინიკური გზა და აინტერესებთ, რა სახის თაღლითობის გაკეთება შეუძლიათ მათ დასახმარებლად.

იყენებთ მკურნალობის ალტერნატიულ მეთოდებს სახლში?

- როცა ბენჯის ვუყურებდი, ჰომეოპათია არც ისე თანამედროვე იყო. ახლა ვცდილობ ვაია არ გადავიტვირთო აბებით, თუ რაიმე შემთხვევა მომიწევს მისი მკურნალობა. ყოველთვის მირჩევნია ზოგიერთი მცენარეული პრეპარატი, სიროფი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვენ არ ვიყენებთ მკურნალობის ალტერნატიულ მეთოდებს.

გირჩევთ: