გაიარეთ ჯანმრთელობის დღიური - ეს გაგიადვილებთ დიაგნოზს

Სარჩევი:

გაიარეთ ჯანმრთელობის დღიური - ეს გაგიადვილებთ დიაგნოზს
გაიარეთ ჯანმრთელობის დღიური - ეს გაგიადვილებთ დიაგნოზს
Anonim

დედაჩემი, რომელიც ახლა 81 წლისაა, ინსულტის შემდეგ თავს კარგად არ გრძნობს და ექიმმა მხოლოდ ვიტამინები და ძვირადღირებული პრეპარატი დანიშნა დეპრესიისთვის. იმავდროულად უთხრა მას: "რა გინდა შენს ასაკში?"

მართლა ძნელია ხანდაზმულისთვის ცოტა მეტი ყურადღების მიქცევა? რომელი ვიტამინებია საუკეთესო ხანდაზმულებისთვის? რას უნდა მიექცეს განსაკუთრებული ყურადღება ინსულტის მქონე ადამიანებში?

ივანკა სტოევა, ქალაქი პლოვდივი

ექიმი ზოგჯერ უნიშნავს "უვნებელ" წამლებს, რადგან ინტენსიურმა მკურნალობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ხანდაზმულ ადამიანს. ყველა წამალს აქვს უკუჩვენებები. როგორც წესი, ისეთი ასაკის ადამიანს, როგორიც დედაშენია, აქვს ფარული დაავადებები – მაგალითად, თირკმელების მუშაობაში პრობლემები.

სხეული უკვე შეეგუა ამ დაავადებას და დანიშნულმა წამალმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულება. ამიტომ, თუ ახალი წამალი გამოგიწერეს, არ იჩქაროთ მთელი შეფუთვის ყიდვა დაუყოვნებლივ - აიღეთ ერთი ან ორი ბლისტერი, რათა ნახოთ, გექნებათ თუ არა რაიმე გვერდითი მოვლენა.

ექიმის გამოკვლევა შეზღუდული ხანგრძლივობისაა. ამ დროის განმავლობაში სპეციალისტს ზოგჯერ ნამდვილად შეუძლებელია იმის გაგება, თუ რა აწუხებს მოხუცს (ბევრს უჭირს ჩივილების ჩამოყალიბება), ასევე უნდა გაიაროს გამოკვლევა…

სწორედ ამიტომ გირჩევთ, დაეხმაროთ დედას სპეციალისტთან ვიზიტისთვის მომზადებაში. დაფიქრდით და დაწერეთ ფურცელზე, რა უნდა ჰკითხოთ ექიმს.

გაზომეთ მისი არტერიული წნევა რამდენიმე დღის განმავლობაში დილით, შუადღესა და საღამოს და ასევე ჩაწერეთ მაჩვენებლები. დაიწყეთ ჯანმრთელობის დღიური, რათა აღნიშნოთ მისი თვითშეფასების ყველა მახასიათებელი, მედიკამენტების მიღება.

ასეთი წინასწარი მომზადება დაეხმარება როგორც პაციენტს, ასევე ექიმს.

რაც შეეხება თქვენს შეკითხვას ვიტამინების შესახებ, სამწუხაროდ, ბოსტნეულს, ხილს და თხილს ახლა ნაკლები სარგებელი აქვს, ვიდრე ადრე. და ხანდაზმულ ადამიანს არ შეუძლია მიიღოს საკმარისი საკვები, რომ მიიღოს ყველა ვიტამინისა და მინერალის ყოველდღიური დოზა.

ამიტომ, რეკომენდებულია ვიტამინების მიღება ერთიდან ორ თვემდე, შემდეგ შესვენება. მაგრამ თუ კუჭი წესრიგში არ არის (გასტრიტი, წყლული) უნდა მიმართოთ ექიმს.

არ გჭირდებათ იმპორტირებული წამლების ყიდვა - ჩვენი არ არის უარესი, მაგრამ ბევრად იაფი. არ დაივიწყოთ კალციუმის პრეპარატები D ვიტამინთან ერთად (ამ ფორმით კალციუმი უკეთესად შეიწოვება).

საწოლში მყოფი პაციენტები არ უნდა იწვნენ სრულიად მშვიდად: დარღვეულია სისხლის მიმოქცევა, ფილტვები შეშუპებულია. ხანდაზმულებში კი ფილტვის ქსოვილი უკვე დასუსტებულია, ამიტომ, ვინც დიდხანს იწვა, სწრაფად უვითარდება პნევმონია.

აუცილებელია ადამიანს ასწავლოს სწორი სუნთქვა გართულებების თავიდან ასაცილებლად: მნიშვნელოვანია არა იმდენად ჩასუნთქვა, არამედ ძლიერი, ღრმა ამოსუნთქვა, თუნდაც ხმით.

ასეთი ამოსუნთქვით ხდება დაგროვილი ნახველის ამოხველება, ყელის გაწმენდა და ფილტვებში სტაგნაციური პროცესების შეზღუდვა. ასევე სასარგებლოა სუნთქვის ვარჯიში - ბუშტების აფეთქება.

თუ უკუჩვენებები არ არის (და ამის თქმა მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია), სასურველია პაციენტი აწიოთ ან თუნდაც ინვალიდის ეტლში დაჯდეს. შემთხვევითი არ არის, რომ ჰოლივუდურ ფილმებში მოხუცებს საქანელაზე გამოსული ადამიანები აჩვენებენ.

ამერიკელმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ თუ პაციენტი დიდხანს ზის ასეთ სავარძელში, მისი ვესტიბულური აპარატი ივარჯიშება, უმჯობესდება სისხლძარღვთა ტონუსი, რაც ნიშნავს, რომ არტერიული წნევა ნორმალიზდება და ინსულტის რისკი მცირდება.

თუ შესაძლებელია, შეეცადეთ დედასთან ერთად განახორციელოთ ფიზიკური ვარჯიშები, რათა არ მოხდეს მისი კუნთების ატროფია. ტანვარჯიში, რომელსაც ისინი აკეთებენ ჩვილებისთვის, სასარგებლოა საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტებშიც.

გირჩევთ: