პრევენცია თუ ნდობა: როგორ ზრუნავს ბულგარელი თავის ჯანმრთელობაზე?

პრევენცია თუ ნდობა: როგორ ზრუნავს ბულგარელი თავის ჯანმრთელობაზე?
პრევენცია თუ ნდობა: როგორ ზრუნავს ბულგარელი თავის ჯანმრთელობაზე?
Anonim

ბულგარელები საუკუნეების მანძილზე ეპყრობოდნენ საკუთარ თავს "ტრადიციულად" ან "ბებიის რეკომენდაციით" - დაწყებული "რევმატიზმის წინააღმდეგ წვიმით სველი ტირიფის ტოტებით სავსე ტომარაში ძილამდე", "დავარდნილი ფოთლის დაჭერამდე". შემოდგომის პირველი დღე ზამთარში იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად" - "ცეცხლის დანთება გზაჯვარედინზე, სადაც ოსპს ადუღებენ და ბავშვები თითო-თითო მარცვლეულს ჭამენ ჩუტყვავილას".

ბულგარული ფოლკლორი გთავაზობთ არა მხოლოდ მრავალფეროვან და ფერად მითებსა და ლეგენდებს, არამედ ყველა სახის დაავადების პრევენციასა და მკურნალობას - გაციებიდან გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებამდე. სასურველი ეფექტის მისაღწევად, უმეტეს შემთხვევაში, ბებიის რეცეპტები უნდა იქნას გამოყენებული საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში, ზოგჯერ წლების განმავლობაში. და ეს მოითხოვს ჩვევის ჩამოყალიბებას და გამძლეობას.

დღევანდელ ჯანმრთელობის მსოფლიო დღეს - 7 აპრილს, გადავწყვიტეთ, გადავხედოთ ყველაზე პოპულარულ და „დროში გამოცდილი“რწმენას.

"დღეს ვიწყებ ყოველ დღე ერთი ჭიქა თბილი წყლით და ლიმონით 10 წლის განმავლობაში" ან "20 წელზე მეტია მე ვიბან პირს სუფრის კოვზი ზეთით დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში" - თითქმის ყოველ ბულგარელს სმენია პრევენციის ეს ან მსგავსი ხალხური რეცეპტები, რომლებიც ათწლეულების განმავლობაში გრძელდება.

ძალიან საბაზისო გამოთვლა აჩვენებს, რომ თუ 20 წლის განმავლობაში 5 წუთს დახარჯავთ რომელიმე ხალხურ რიტუალზე პრევენციის მიზნით, მის განხორციელებაზე დახარჯავთ 608333 საათზე მეტს.

„ბულგარელები წელიწადში ერთ საათს რომ დაუთმონ სპეციალისტის გამოკვლევას, 20 წელიწადში ერთ დღეზე ნაკლებს დახარჯავდნენ თავიანთი ჯანმრთელობის პრევენციაზე. მე ვამბობ 60 წუთს, რადგან 21-ე საუკუნეში მაღალი ხარისხის სამედიცინო აღჭურვილობით გამოკვლევა არც თუ ისე დიდ დროს იღებს. და ეს წუთები, რომლებიც გამოყოფილია წელიწადში ერთხელ პროფილაქტიკისთვის, შეუძლია სიცოცხლის გადარჩენა. ბულგარელი საოცრად თანმიმდევრულია პროფილაქტიკისთვის ხალხური მეთოდების გამოყენებაში, მაგრამ არა სავალდებულო პროფილაქტიკურ გამოკვლევებში“, - აღნიშნა თოდორ ვოდენიჩაროვმა.

საყოველთაო რწმენა, რომელსაც ის იცავს არის: "დღეში ერთი ვაშლი აშორებს ექიმს".

„პრევენცია მნიშვნელოვანია თითოეული ჩვენგანის ჯანმრთელობისთვის. თუ ვიკვებებით დაბალანსებულად ხარისხიანი პროდუქტებით, თუ რეგულარულად დავდივართ პრევენციულ გამოკვლევებზე, შეგვიძლია გავაგრძელოთ და გავუადვილოთ ცხოვრება. მნიშვნელოვანია ადამიანმა იზრუნოს საკუთარ ჯანმრთელობაზე და ჩამოაყალიბოს ჯანმრთელობის კულტურა, რადგან ეს აუცილებელია უკეთესი ცხოვრების წესისთვის. ჯანსაღი კვება არის მხოლოდ ერთი ნაბიჯი უკეთესი ჯანმრთელობის კულტურისკენ, რომელიც ყველას უნდა ჰქონდეს“, - დასძენს დოქტორი თოდორ ვოდენიჩაროვი.

გირჩევთ: