ინტერნეტში და მედიაში ძალიან ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ განსხვავებული მოსაზრებები ჩაის დალევის საშიშროების ან სარგებლობის შესახებ. ზოგიერთი კვლევა ეწინააღმდეგება სხვებს. გთავაზობთ მოსაზრებებს ჩაის სარგებელსა და საშიშროებაზე.
სარგებელი:
- ჩაი ხსნის დაღლილობას, ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას და ახდენს გულის ფუნქციის ნორმალიზებას, კურნავს სისხლძარღვებს, აორმაგებს საჭმლის მომნელებელ და ნერვულ სისტემას.
- ჩაი შეიცავს სასარგებლო კვალი ელემენტებს, რომლებიც პრაქტიკულად არ გვხვდება სხვა საკვებ პროდუქტებში: სპილენძი, ფტორი, რკინა, მანგანუმი, თუთია და კალციუმი.
- ჩაი ანელებს ავთვისებიანი სიმსივნეების ზრდას, მნიშვნელოვნად ამცირებს უჯრედების კიბოს გადაგვარების რისკს.
- ჩაი ასევე შეიცავს თუთიას, რომელიც ძალიან საჭირო მიკროელემენტია.
- ჩაი დადებითად მოქმედებს უჯრედებზე, ანელებს მათ დაბერებას, რითაც ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.
- ჩაის ფოთლებს აქვთ გაახალგაზრდავების თვისება - ისინი თვრამეტი ჯერ უფრო ძლიერია ვიდრე ვიტამინი E.
- ჩაი შეიცავს ტანინს, რომელიც ანადგურებს ბევრ ბაქტერიას, რითაც ხელს უშლის სტომატიტის, სტენოკარდიის, ენტერიტის და სხვა ნაწლავური ინფექციების განვითარებას.
- ჩაი ამცირებს წონას და აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.
- ჩაი ანელებს ცხიმოვანი დეპოზიტების წარმოქმნას სისხლძარღვების შიდა ზედაპირზე, რითაც ამცირებს გაფანტული სკლეროზის, ჰიპერტენზიის, ცერებრალური თრომბოზის განვითარების რისკს.
- ჩაი გამოიყენება კატარაქტის პროფილაქტიკისთვის.
- ჩაის აქვს გაგრილების უნარი. ცივ ჩაის არ აქვს ასეთი ეფექტი.
დაზია:
- ძალიან ცხელი ჩაი წვავს შინაგან ორგანოებს. ყელის, საყლაპავის და კუჭის ძლიერი სტიმულაციის გამო, ამ ორგანოებში შეიძლება მოხდეს მტკივნეული ცვლილებები.
- ადუღებული წყალი კლავს არამარტო მავნე ნივთიერებებს, არამედ სასარგებლოსაც და ამიტომ ჩაის თერმული დამუშავების შემდეგ მიიღება მკვდარი წყალი.
- ჩაი უნდა დალიოთ ახლად მოხარშული, რადგან 20 წუთის შემდეგ იწყება მასში შემავალი არომატული ნაერთების: ფენოლის, ლიპიდების, ეთერზეთების დაჟანგვის პროცესი..
- თუ შავ ჩაის ხშირად და დიდხანს დალევთ, კბილები გაყვითლდება. ხოლო მწვანე ჩაი დიდი რაოდენობით ანადგურებს კბილის მინანქარს.
- ძლიერი ჩაი შეიცავს დიდი რაოდენობით თეინს და კოფეინს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი და უძილობა. ასეთი ჩაი ასევე ცუდად მოქმედებს გულის აქტივობაზე, ასტიმულირებს კუჭის წვენის დიდი რაოდენობით გამოყოფას.
- მწვანე ჩაი არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც აწუხებს ყაბზობა.
- მწვანე ჩაი უკუნაჩვენებია ჰიპოტენზიის დროს, რადგან ის აქვეითებს არტერიულ წნევას.