ჩაის სარგებელი და საშიშროება

Სარჩევი:

ჩაის სარგებელი და საშიშროება
ჩაის სარგებელი და საშიშროება
Anonim

ინტერნეტში და მედიაში ძალიან ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ განსხვავებული მოსაზრებები ჩაის დალევის საშიშროების ან სარგებლობის შესახებ. ზოგიერთი კვლევა ეწინააღმდეგება სხვებს. გთავაზობთ მოსაზრებებს ჩაის სარგებელსა და საშიშროებაზე.

სარგებელი:

- ჩაი ხსნის დაღლილობას, ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას და ახდენს გულის ფუნქციის ნორმალიზებას, კურნავს სისხლძარღვებს, აორმაგებს საჭმლის მომნელებელ და ნერვულ სისტემას.

- ჩაი შეიცავს სასარგებლო კვალი ელემენტებს, რომლებიც პრაქტიკულად არ გვხვდება სხვა საკვებ პროდუქტებში: სპილენძი, ფტორი, რკინა, მანგანუმი, თუთია და კალციუმი.

- ჩაი ანელებს ავთვისებიანი სიმსივნეების ზრდას, მნიშვნელოვნად ამცირებს უჯრედების კიბოს გადაგვარების რისკს.

- ჩაი ასევე შეიცავს თუთიას, რომელიც ძალიან საჭირო მიკროელემენტია.

- ჩაი დადებითად მოქმედებს უჯრედებზე, ანელებს მათ დაბერებას, რითაც ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.

- ჩაის ფოთლებს აქვთ გაახალგაზრდავების თვისება - ისინი თვრამეტი ჯერ უფრო ძლიერია ვიდრე ვიტამინი E.

- ჩაი შეიცავს ტანინს, რომელიც ანადგურებს ბევრ ბაქტერიას, რითაც ხელს უშლის სტომატიტის, სტენოკარდიის, ენტერიტის და სხვა ნაწლავური ინფექციების განვითარებას.

- ჩაი ამცირებს წონას და აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.

- ჩაი ანელებს ცხიმოვანი დეპოზიტების წარმოქმნას სისხლძარღვების შიდა ზედაპირზე, რითაც ამცირებს გაფანტული სკლეროზის, ჰიპერტენზიის, ცერებრალური თრომბოზის განვითარების რისკს.

- ჩაი გამოიყენება კატარაქტის პროფილაქტიკისთვის.

- ჩაის აქვს გაგრილების უნარი. ცივ ჩაის არ აქვს ასეთი ეფექტი.

დაზია:

- ძალიან ცხელი ჩაი წვავს შინაგან ორგანოებს. ყელის, საყლაპავის და კუჭის ძლიერი სტიმულაციის გამო, ამ ორგანოებში შეიძლება მოხდეს მტკივნეული ცვლილებები.

- ადუღებული წყალი კლავს არამარტო მავნე ნივთიერებებს, არამედ სასარგებლოსაც და ამიტომ ჩაის თერმული დამუშავების შემდეგ მიიღება მკვდარი წყალი.

- ჩაი უნდა დალიოთ ახლად მოხარშული, რადგან 20 წუთის შემდეგ იწყება მასში შემავალი არომატული ნაერთების: ფენოლის, ლიპიდების, ეთერზეთების დაჟანგვის პროცესი..

- თუ შავ ჩაის ხშირად და დიდხანს დალევთ, კბილები გაყვითლდება. ხოლო მწვანე ჩაი დიდი რაოდენობით ანადგურებს კბილის მინანქარს.

- ძლიერი ჩაი შეიცავს დიდი რაოდენობით თეინს და კოფეინს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი და უძილობა. ასეთი ჩაი ასევე ცუდად მოქმედებს გულის აქტივობაზე, ასტიმულირებს კუჭის წვენის დიდი რაოდენობით გამოყოფას.

- მწვანე ჩაი არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც აწუხებს ყაბზობა.

- მწვანე ჩაი უკუნაჩვენებია ჰიპოტენზიის დროს, რადგან ის აქვეითებს არტერიულ წნევას.

გირჩევთ: