როგორი უნდა იყოს ადამიანის ნორმალური გულისცემა?

როგორი უნდა იყოს ადამიანის ნორმალური გულისცემა?
როგორი უნდა იყოს ადამიანის ნორმალური გულისცემა?
Anonim

ბევრმა იცის, რომ პულსის გაზომვა მნიშვნელოვანია, მაგრამ ყველამ არ იცის როგორი უნდა იყოს მისი მნიშვნელობები, რათა გაიგოს, არის თუ არა ყველაფერი კარგად გულის მუშაობაში. თუმცა შეფასებისთვის საჭირო სტანდარტები უკვე დიდი ხანია არის განსაზღვრული და დადგენილი. როგორ უნდა ცემს ნორმალური გული?

ადამიანის გულისცემა საშუალოდ არის 55-80 დარტყმა წუთში მოდუნებულ მდგომარეობაში, ე.ი. არა ფიზიკური ან ნერვული სტრესის შემდეგ. გასათვალისწინებელია, რომ ნორმალური გულისცემა შეიძლება განსხვავდებოდეს სქესის მიხედვით: მამაკაცებში გული უფრო დიდია და წუთში ნაკლები შეკუმშვა სჭირდება სისხლის ნორმალური მიმოქცევის უზრუნველსაყოფად. თუმცა, განსხვავებები უმნიშვნელოა და ნორმალურ ფარგლებშია.

თუ ბავშვებზე ვსაუბრობთ, ახალშობილის გულისცემა წუთში 140 დარტყმაა, დაახლოებით 3 წლის ასაკში კი 90 დარტყმამდე ეცემა წუთში.თინეიჯერები უკვე აჩვენებენ ნორმალურ მნიშვნელობას 60-70 დარტყმას, რაც თითქმის მთლიანად შეესაბამება ზრდასრულთა მაჩვენებლებს. მას შემდეგ, რაც ადამიანი 30 წლის გახდება, მისი გულისცემა შეიძლება გაიზარდოს 5-10 დარტყმით წუთში ყოველ 5-10 წელიწადში. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სხეულის მახასიათებლებზე და ცხოვრების წესზე. მაგრამ ეს არ არის სავალდებულო - გულისცემის სიხშირე ასევე შეიძლება შენარჩუნდეს იმავე დონეზე ხანდაზმულ ასაკში.

გულისცემა შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. მაგალითად, ვეგეტატიური სისტემის ცვლილებების ფონზე გავლენას ახდენს გულის და სისხლძარღვების ტონუსი და სტრუქტურა, ცხოვრების წესი, წარსული დაავადებები და სტრესი. თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პულსის ნებისმიერი დარღვევისთვის, თუ გრძნობთ "გულის პრობლემებს".

პულსის გაზომვა უკეთესი და ზუსტია რადიალური არტერიის მოსვენების მდგომარეობაში და დათვლა მინიმუმ ერთი წუთის განმავლობაში. თუ პრობლემები შეინიშნება, კარდიოლოგი პაციენტთან ერთად შეარჩევს შესაბამის მედიკამენტურ თერაპიას რითმის დარღვევის მოსაგვარებლად.

გირჩევთ: