კრასიმირ კანევი: დიაბეტით საცხოვრებლად დისციპლინა გჭირდებათ

Სარჩევი:

კრასიმირ კანევი: დიაბეტით საცხოვრებლად დისციპლინა გჭირდებათ
კრასიმირ კანევი: დიაბეტით საცხოვრებლად დისციპლინა გჭირდებათ
Anonim

37 წლის კრასიმირ კანევი ბულგარეთის დიაბეტის ასოციაციის ახალი თავმჯდომარეა, რომელსაც ქვეყანაში რვა რეგიონალური ცენტრი აქვს. მისი ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა ასწავლოს თითოეულ დიაბეტით დაავადებულს მუდმივად შეინარჩუნოს სისხლში შაქარი შედარებით ნორმალურ ფარგლებში, რაც, რა თქმა უნდა, დაიცავს მას დიაბეტის ყველა პრობლემისა და გართულებისგან. კრასიმირ კანევი ამ პაციენტთა ორგანიზაციის ხელმძღვანელად 2015 წლის 1 ოქტომბერს აირჩიეს. ჩვენ ვესაუბრებით ბატონ კანევს ეროვნულ ასამბლეაში შაქრიანი დიაბეტის საკითხებზე მრგვალი მაგიდის დროს.

ბატონო კანევ, რამდენი ხანია გაქვთ დიაბეტი?

- მე მაქვს ტიპი 1 დიაბეტი 13 წლიდან. ისევე როგორც ყველა ამ დიაგნოზით, მეც შენარჩუნებული ვარ ინსულინით. თვითკონტროლი ძალზე მნიშვნელოვანია.

ძალიან კარგად გამოიყურები, არ ჩანს, რომ ბავშვობიდან გაქვს დაავადება

- როდესაც ვინმეს დიაგნოზი დაუსვეს, მოსალოდნელია, რომ ის კარგად არ გამოიყურება. და როცა ვამბობ, რომ დიაბეტი მაქვს, ბევრჯერ უკვირს. მაგრამ დიაბეტი არ არის დაავადება, არამედ მდგომარეობა. ყველა დაავადებას აქვს დასაწყისი და დასასრული. მიუხედავად იმისა, რომ შაქრიანი დიაბეტი მდგომარეობაა, მას შემდეგ რაც გაქვთ, ის ყოველთვის თქვენთან იქნება. იმედია კარგად ვაკონტროლებ. ეს ჰგავს ჟონგლიორს, რომელიც ცირკში თოკზე ორი ვედროთი დადის. ერთ თაიგულში დიაბეტია, მეორეში კი სიცოცხლე. თქვენ ნამდვილად უნდა იყოთ დამაბალანსებელი. და წონასწორობის მიღწევა ყველაზე რთული ხრიკია. რადგან თუ ადამიანი საკუთარ თავს არ მოუვლის, წონასწორობას ვერ აღწევს, გართულებები მართლაც ფატალურია. არ მინდა ხალხის შეშინება, მაგრამ ხანდახან მათ უნდა გაოგნებულიყვნენ, რომ სხვა მიმართულებით წავიდნენ.

გქონიათ თუ არა ბავშვობიდან დიაბეტის შემდეგ გაზრდის პრობლემა? არის თუ არა სოციალურად მისაღები ინსულინის ყოველდღიური ინექცია?

- ჩვენი საზოგადოება ისეთია, რომ როდესაც რაიმე პრობლემა ჩვენი პირადი არ არის, ის ჩვენზე არ მოქმედებს. მაგრამ რეალურად არავინ არის დაზღვეული, რომ დიაბეტის დიაგნოზს არ მოისმენს.ჩემი მშობლების, დედაჩემის, მისი ნათელი მეხსიერების წყალობით, მე დავინახე, როგორც ნორმალურ ადამიანად, ყველასთვის თანაბარი. შაქრიანი დიაბეტი არ შემიშლის სწავლაში. დავამთავრე უმაღლესი ეკონომიკური განათლება, ვმუშაობ და ვარ საზოგადოების სრულფასოვანი მოქალაქე. მე მივხვდი, რომ სხვები აღმიქვამენ მე, როგორც მე აღვიქვამ პირველ რიგში საკუთარ თავს.

მართლაც, დიაბეტით ცხოვრებას დიდი დისციპლინა სჭირდება. მაგრამ ეს გახდა ჩემი თვითგადარჩენის ინსტინქტი და უფრო ძლიერი. ამა თუ იმ გადაწყვეტილების მიღებისას წინასწარ იცით, რა შედეგები მოჰყვება ამას. ასე რომ, თუ ცურვა არ შეგიძლია, არ წახვალ. ეს ყველაფერი ჩვევისა და თვითკონტროლის საკითხია.

სპორტით დაკავდებით, ბევრს მოძრაობთ?

- ჩვეულებრივ ვზივარ. ეს ის სპორტია, რომელიც დადებითად მოქმედებს მთელ ორგანიზმზე და განსაკუთრებით ფსიქიკაზე, რადგან წყალი ასუფთავებს უარყოფით ენერგიას.

რატომ არ იღებს ბევრი ადამიანი, განსაკუთრებით პრედიაბეტურ მდგომარეობაში, არანაირ ზომებს ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად?

- ყველას აქვს

უფლება თავს ცუდად გრძნობდე

ეს ქცევა ხშირ შემთხვევაში მართლაც საზიანოა. ამას არა იმდენად უცოდინრობით ან ფინანსებით გვკარნახობს, რადგან სისხლში შაქრის ან გლიკირებული ჰემოგლობინის ტესტი არც ისე ფინანსურად ამძიმებს. უბრალოდ, ადამიანებს მოწინავე ასაკშიც კი ჰგონიათ, რომ უკვდავები არიან. ისინი თავიანთ დაავადებებს რაღაც დროებით თვლიან და მიაწერენ სტრესს, ზედმეტ მუშაობას, არ აფასებენ მათ, არ აქცევენ მათ ყურადღებას.

რომელი სიმპტომები არ უნდა შევაფასოთ?

- წონის უეცარი კლება, პირის სიმშრალე, ხშირი შარდვა, ბევრი სითხის დალევა, მხედველობის დაბინდვა. თუ ადამიანი საკუთარ თავზე ზრუნავს, წელიწადში ორჯერ მაინც უნდა გაიაროს პროფილაქტიკური გამოკვლევები. ისინი აჩვენებენ, თუ რა ტენდენციაა. გლიკირებული ჰემოგლობინის ტესტი ოქროს სტანდარტია. ვინაიდან ერითროციტებს აქვთ 90-დღიანი სიცოცხლე, მათ აქვთ გლიკემიური მეხსიერება და აჩვენებენ, თუ როგორი იყო შაქრის მნიშვნელობები ამ დროს.დიაბეტის დიდი მაჩვენებელია აცეტონისა და შაქრის გამოჩენა შარდში. ამის აღმოჩენა ძალიან მარტივად შეიძლება, თუკი არსებობს სურვილი.

გლიკირებული ჰემოგლობინის ტესტი დაახლოებით 15 BGN ღირს. წელიწადში ორჯერ, ეს არის ოცდაათი BGN. ადამიანმა თვეში 2,50 BGN უნდა დახარჯოს - სიგარეტის კოლოფზე ნაკლები. თუ თქვენ გაქვთ ფული სიგარეტის კოლოფისთვის, ფული ჯანმრთელობაზეც უნდა დახარჯოთ.

ჯანმრთელობა არ არის უფლება, არამედ თითოეული ადამიანის ვალდებულება და პირადი პასუხისმგებლობა. ექიმს შეუძლია დაგვეხმაროს, მაგრამ ის ვერ განკურნავს, თუ საკუთარ თავს ყოველდღე არ მოვუვლით. თუ ამას არ გავაკეთებთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კიდურის ამპუტაციაც.

როდესაც თავს ძალიან ცუდად ვგრძნობთ, ყველანი მივდივართ სასწრაფო დახმარების ეროვნულ ცენტრში, "პიროგოვში". დიახ, იქ სპეციალისტების მშვენიერი გუნდი მუშაობს. მაგრამ მთლიანობის შესანარჩუნებლად ნაწილს ჭრიან. ამპუტაციებზე მაქვს საუბარი. ეს უფრო მცირე ბოროტებაა. შემდეგ ექიმებს ვერ დავადანაშაულებთ იმ მანიპულაციის ჩატარებისთვის, რამაც დაგვაბრკოლა. რეალურად ჩვენ

ჩვენ თავი დავანებეთ,

იმიტომ, რომ ამპუტაციამდე მივედით. როდესაც რაიმეს სასწრაფო მკურნალობა სჭირდება, ეს ნიშნავს, რომ დროულად არ მიგიღიათ ზომები. იმის გამო, რომ თქვენმა სხეულმა დროთა განმავლობაში საკმარისი სიგნალები გასცა. საბოლოო ჯამში, სასწაულებს ვერ ელი.

ახლა წყდება კითხვა, დაფარავს თუ არა ინსულინის ტუმბოების სახარჯო მასალას და, ალბათ, თავად ტუმბოებსაც, ჯანმრთელობის დაზღვევის ფონდი. თქვენი კომენტარი?

- ამერიკასა და ევროპაში კარგი პრაქტიკაა ინსულინის ტუმბოების და მათი სახარჯო მასალის ანაზღაურება. იქ დადასტურდა, რომ ისინი იძლევა შედეგს, რომ დიაბეტით დაავადებულებს ამ გზით კარგად ანაზღაურებენ და მძიმე გართულებები არ უვითარდებათ. დიაბეტი ამ დღეებში მართლაც პანდემიაა. პაციენტებისთვის მკურნალობა შეიძლება უფასო იყოს, მაგრამ მას აქვს სოციალური ღირებულება. ყველაფერს საზოგადოება უხდის. ამიტომ მას აქვს უფლება მოითხოვოს გამოხმაურება, დაინახოს ეფექტურობა. პაციენტებს არ უნდა დარჩეს შთაბეჭდილება, რომ ტუმბოები და მარაგები მათ სამუდამოდ ეძლევათ მათი მხრიდან ვალდებულების გარეშე.აზრი არ აქვს ადამიანმა გამოიყენოს ინსულინის ტუმბო და ჰქონდეს ცუდი გლიკემიური კონტროლი. ამ შემთხვევაში

ინსულინოვა

ტუმბო უნდა წაიღოთ

პრობლემა ამ შემთხვევაში არის არა ინსულინის ინექციური მოწყობილობა, არამედ ის, ვინც არ არის პასუხისმგებელი საკუთარ თავზე და არ ცხოვრობს ჯანსაღად. ვგულისხმობ მარტო ტუმბოს არ კმარა. შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულმა უნდა აირჩიოს საკვები, დაიცვას დიეტა და ვარჯიშის რეჟიმი. მინიმალური მოძრაობა დღეში 10000 ნაბიჯია. თვალყურის დევნება შესაძლებელია პედომეტრით. ტელეფონებსაც უკვე აქვთ ასეთი მოწყობილობა. მთავარია, ადამიანი თავს კარგად გრძნობდეს. სხეული ყოველთვის აჩვენებს, სწორად ექცევი თუ არა მას.

მე არ ვამბობ, რომ იდეალური ვარ, რადგან შემიძლია დროდადრო ერთი ჭიქა წითელი ღვინო დავლიო, სასიამოვნო სიგარა მოვწიო. ეს შეიძლება შემთხვევით მოხდეს, მაგრამ ეს არ არის ყოველდღიური პრაქტიკა. სხეული ჭკვიანი სისტემაა და როცა მას აჭმევ ისეთ რამეზე, რაზეც ის ცუდად რეაგირებს, მაშინ ეს საკვები შენთვის არ არის.ადამიანს შეუძლია საკუთარი თავის კონტროლი.

როგორ იკვებებით?

- მე უფრო მეტად ვამახვილებ ყურადღებას ბოსტნეულზე, ხილსა და უმი საკვებზე. ხორცს ვერიდები, რადგან კარგს არ მაძლევს, არ ვარ კომფორტული - დაბლა ვარ, გაბერილი ვარ, სუნთქვა მეცვალება. მე ჩავატარე რამდენიმე ექსპერიმენტი. ხორცს თუ ვჭამ, მირჩევნია თევზი იყოს ან საქონლის ხორცი, რადგან საქონლის ხორცი უკეთ ითვისება ორგანიზმში. პური და კარტოფილი ნახშირწყლებია და ამიტომ უნდა განისაზღვროს, რამდენი უნდა ჭამო და რამდენი ინსულინი ჩავყარო, რადგან ინსულინის ერთი ერთეული შეესაბამება პურის ერთ ერთეულს. არის შედარების ცხრილი. ზეპირად სწავლა შეუძლებელია, თან უნდა ატარო.

მართლა აჩერებენ შაქრიანი დიაბეტის მქონე ბავშვებს PE კლასებიდან იმის ნაცვლად, რომ წაახალისონ მათ სპორტის თამაში?

- როცა 1991 წელს დიაბეტის დიაგნოზი დამისვეს, ზუსტად ასე იყო. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ არ ვიცი. მაგრამ ჩვენ არ უნდა ველოდოთ, რომ ინსტიტუტები დამოუკიდებლად გადაადგილდებიან. პაციენტები უნდა იყვნენ უფრო აქტიური მხარე. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გავლენას ახდენს მათ პირადად.ბენზინი რომ გაგითავდება, ბენზინგასამართი სადგურის მოსვლას არ ელოდები, იქ მიდიხარ?!

გირჩევთ: